Les troubles anxieux sont très répandus, particulièrement dans les sociétés occidentales, largement soumises au stress. Plus de 20 % des adultes y seront sujets au moins une fois au cours de leur vie, avec une nette prédominance féminine. Comment se manifeste…
Savez-vous que l’orange n’empêche pas de dormir ? Au contraire, elle faciliterait même l’endormissement. Quels sont les bienfaits de l’orange sur le sommeil ? Pourquoi est-il bénéfique de manger ce fruit le soir ? Les réponses avec Sandra Ferreira, diététicienne…
Les hallucinations peuvent être déstabilisantes, mais ne sont pas toujours associées à un problème psychiatrique. Comprendre leurs origines et leurs traitements permet de lever le voile sur un phénomène encore mal connu du grand public… Les hallucinations peuvent être déstabilisantes,…
Les noix, c’est bon pour la santé. Mais saviez-vous que ces fruits à coque étaient aussi réputés pour leurs bienfaits sur le sommeil ? Voici pourquoi vous devriez manger des noix tous les jours si vous souffrez de troubles du…
