Peu institutionnalisée en France – à part pour les tout-petits – la sieste serait pourtant la bienvenue pour beaucoup d’adultes aux nuits écourtées. D’après de récents sondages, près de 70% de français seraient prêts à faire la sieste au cours…
Selon une récente étude, sept Français sur dix souffrent de troubles du sommeil, un chiffre record, qui a de quoi préoccuper lorsque l’on connaît les conséquences d’un manque de sommeil. Pour se réconcilier avec Morphée sans tomber dans l’artillerie lourde…
S’endormir rapidement n’est pas toujours chose simple. Si le recours aux somnifères ou à des compléments alimentaires est tentant, le risque est de se réveiller un peu vaseux et de développer une accoutumance. Bien plus naturelle et garantie sans effets…
L’urètre… Un organe peu glamour mais bien utile. Ce canal fait le lien entre la vessie et l’extérieur du corps. Chez l’homme, c’est aussi par ce conduit que passe le sperme. Qu’est-ce que l’urètre ? Quel est son rôle ?…
